İsimleri virgülle ayırın.
maalesef dostum daha programima baslayamadim, araligin ilk haftasinda planliyorum cunku, yani mumkun mu deme bende inanmiyordum ama mumkunmus, bu...
S.a sorum su : Sizce 5 aylik bir surecte 106 kg %25 yag orani olan birisinin low carb yaparak %12 yag oranina dusmesi yani 13 kilo civarinda yag...
Oncelikle herkese selamun aleykum, iyi calismalar. Uzatmadan konuya giriyim, ben yaklasik 6 senedir bu isin icindeyim fakat hic bir zaman basarili...