İsimleri virgülle ayırın.
Elinde hangi aletler var? İmkanların neler?
Bacaklarını gelıstırmessen ust vucut gelısımı yavaslar bızat yasadım onayladım. Evde bellı bır yere kadar gelırsın. Haa ben zengınım yakından...
Merhaba saygı değer forum üyeleri , yaşım 17 yaklaşık 3 aydır vucut gelıştırme yapmaktayım. Ve şu protein tozlarının aldığım dergilerde okudugum...
Biraz sabırlı ol 3ayda evet gözle görülur degısıkler gorursun. Ama bu sporu zamana yay ve nızamı çalıs sana sımdıden basarılar :)
çok tesekkur ederim önerilerin için :)
2sinide denedim mükemmeler ama sabah vaktimde oluyor ondan kahvaltimi guzelce ediyorum. Yumurtadan tut kasar peynirine kadar kahvaltimi ediyorum....
Merhaba saygı değer forum üyeleri öncelıkle başlıktada anlaşıldığı gibi ''Protein Tozu Katılmadan'' Tamamen doğal bir içecek arıyorum. Bildıgınız...
Oncelıkle merhaba arkadaslar hepınıze ıyı forumlar yaklasık 1haftadır yatak doşek yatıyorum. Başımda şıddetlı agrı soz konusu bu yuzden ıstahım...
