İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba kardeşim; Uzaktan yardıma neden ihtiyacın var ? Tam olarak ne yapman gerektiğini ufak bir araştırmayla bulabilirsin. Burada birçok kişi...
Selam kardeşim; Sabah kahvaltıda 6 yumurta yiyebiliyorsan whey almana gerek yok. Kahvaltıyla öğle yemeği arasında 5 saatten fazla bir zaman varsa...
İlk mesajınızda spordan 20 dakika önce yemek yiyorum demişsiniz, sporda belki de beklediğiniz verimi alamama sorununuz bu yüzdendir. Bir yandan...
Optimum Serious mass kullanabilirsin. İlk 5,6 gün yarım ölçek kullan, daha sonra 1 ölçek şeklinde kullanman daha iyi olur.
İmkanınız var ise kilonuzu en azından 75 e çıkarana kadar karbonhidrat takviyesi alın. Herkesin dediği doğru her marka iyi. Canınız hangisini...
Merhaba, Sabah hem protein tozu hem yumurta fazla gelir bence, kahvaltınızı yaptıktan bir kaç saat sonra yemek yiyebilecek durumunuz yok ise...
Düzenli olarak beslenemiyorsan alacağın protein tozu seni mutlu etmez sevgili kardeşim. Boy kilo oranın nedir yazdıysan da ben göremedim. Zayıfsan...
Bu ürünün x markadan cok farkı yok. Aksini idda eden yalan söylemiş olur. Zaten işiniz weider alayım daha iyi verim alırıma kalmış ise, mutlaka...
Ne kadar güzel madde madde sıralamışsınız fakat sıkıntı şu ki, bu programı her zaman uygulayamazsınız. dieti 1 hafta bozduğunuzda 2 kilo geri...
Muhabbeti uzatmaya gerek yok . Fotoğraftaki arkadaşımız kim ise affına sığınarak, sokaktaki 100 kişiden 99'unda aynı göğüs şekli var. Üst göğüs...
Kısa ve net bir şey söylemek istiyorum izninizle; 2 kilo Protein tozuna 349 tl vermek için ''RUH HASTASI'' olmak gerekir.
Badem ye ara öğünde. Yağ yakımını hızlandırırsın fakat uzun süre de protein almazsan kas kaybı yaşarsın. En kotü protein bar al kendine.
Çok uçuk bir rakam, 220 230tl den dediğiniz fiyata çıkarırlarsa ürünü satışı çok düşer. 6,7 kilo karbonhidrat tozları var onların rakamı...
Fotoğrafı siteye yükleseydin daha güzel olurdu. Göremiyorum bu şekilde
Kahvaltıdan 3 saat sonra aslında ana yemek yemeniz gerekiyor. Okul nedeniyle olmuyorsa 1 ölçek whey içmeniz gerekiyor.
Ani ısı değişimi ürünün bozulmasına sebeb olabilir. Ürünü güneş görmeyen bir yerde tutarsanız havanın sıcak olup olmaması hiç bir problem yaratmaz.
Ara öğünde 1 ölçek whey almanızda fayda var. 2 kere aynı bölgeyi çalıştırmakta bir sakınca yok fakat salı ve perşembe olmaz. Çalıştırdığınız bir...
Sabah 5 yumartayı yedikten sonra kaç saat protein almıyorsun acaba? Ara öğüne 6 saat geçse çok büyük sıkıntı. Saat kaçta uyuyor kaçta kalkıyorsun?...
Ürün gereğinden fazla beyaz gibi geldi acaba flash tan mı kaynaklanıyor tam bilemedim. Kahverengi olması lazım tozun.
Geç saatte yapmıyorsan antemanı sıkıntı yaratmaz sana.
