İsimleri virgülle ayırın.
şimdi kilo vermeme pek gerek yok ve salona devam edeyim o zaman yaza kadar değişiklir olur değil mi günlük çalışsam yememe dikkat etsem ?
Kilo takıntım vardı önceden 68 di kilom şimdi 64.1 ay kadarda spora gittim değişikler oldu kollarda gelişme oldu ama göbeği ve belleri eritmek...