İsimleri virgülle ayırın.
Sizce temmuza kadar daha nekadar ilerleyebilirim yaz geleceği iiçin :)
Saol abi extra protein takviyesi almayi düşünüyorum..
S.a iyi sporlar , iyi forumlar arkadaşlar benım body'de 4.ayım ve bu sırt çalışmamdaki videoyu paylaşmak istedim yaş 17 60kg'yim 1.70 boy 70kg...