İsimleri virgülle ayırın.
merhaba arkadaslar forumda bakınırken antreman günlüğü konusunu gördüm bende konu acmaya karar verdim. Evde kendi imkanlarımla P90X dvd li...
Merhaba arkadaşlar. 18 yaşındayım. 180 boy ve 75 kilogramım. 1 yıl önce kısa bir süre vücut yapmak için antreman yaptım. Ancak antremanı bir süre...