İsimleri virgülle ayırın.
Böbreklerini eline alırsın
kardeşim ishal oldum bu ne lanet bi tarif. denemeden paylaşmayın şunları
Arkadaşlar casein , creatin , bcaa olarak 3 lü paket kampanya halinde satılan yer var mı ucuza gelmesi için arıyorum
Arkadaşlar uzun bir aradan sonra tekrar başladım 1. Aydan sonra Creatin kullanmaya başlasam bir sakıncası var mı ? Çok mu erken ?
Bana da atar mısın merak ettim
Suplamentle değil ama steroid ile mi yaptın acaba diye düşünenler olabilir
Ağır çalış
Vucut geliştirme & fitness bölümüne açtığı konuya bak ya
Her gün 21:45 te büyürüm
16 yaşımdan beri yapıyorum
1 ay dediğin nedir be canısı devam
Başlayıp 2 ay sonra bırakcak tip var sende başlama paran cebinde kalsın
Adam sevgilisiyle freezby oynayacak yardım edin
Protein tozunu az su/süt ile birlikte iç. Aynı sorun bende de vardı bench press gibi yatarak yaptığımız hareketlerde ve mekiklerde midem ağzıma...
2 cm kısaldı benim
Kardeşim 3 ayda arnold gibi olursun bence o kadar kasma 1-2 hafta yap istediğin plaj vucuduna kavuşursun
Bence fiyatı çok uygun salonda güzel kaçırma
Kardeşim sen kilo alma mevzusunu çok yanlış anlamışsın.Öğlen 1 tam ekmek nedir o_O
Herkül olursun