İsimleri virgülle ayırın.
7 Kasım'da açmışım konuyu, şu an 3 Aralık ve 5 kilo vererek oldukça incelmiş durumdayım. Üstelik göbeğimden de neredeyse tamamen kurtulmuş...
İşi bıraktım o yüzden son zamanlarda pek hareketli değilim maalesef..
Tavsiyeleriniz için çok teşekkür ederim. Tuzu ve şekeri tamamen kestim. Kahvaltılarımı da düzene soktum ve her sabah kahvaltı sonrası bir fincan...
Merhaba. Doğru yerde miyim bilmiyorum ancak yardımcı olursanız sevinirim. 21 yaşında bir kızım. Boyum 1,69 cm, kilom 57. Bir ay önce tartıda...