İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşlar Merhaba, Bir yerde okudum vücudu fit olan birisine kardiyo olarak neler yaptığını soruluyor oda cevap olarak kardiyo için koşu bandı...
evet var profilo avm de njoy fitness center(kapalı), metrocity de essporto spor merkezi(kapalı), ataköy sports international (açık-kapalı),...
çok doğru olduğuna inanıyorum ağırlık çalışmak için spor salonuna gidecek zaman bulamayan birisiyim evde 2 adet 3kg dumbell var +cardio için bir...