İsimleri virgülle ayırın.
çok tartışılmış.. her suplement her bünyede farklı etki göstereceğinden deneme yanılma yolu en mantıklısı... Ee deneme uğruna paranızı heba mı...
GH yani Growth Hormone vücutta büyümeyi sağladığı gibi yağ yakımınıda sağlar.
Bir çok çeşit supplement kullandım. İçtikten sonra midesi şişen, bulanan hatta ayıptır söylemesi ishal olan birisi olarak söylüyorum hayatımda...
Kullan at yada portatif Yemek kapları kesinlikle. Başka yerlerden almak istemiyorum. Ve kampanya. Şunu alırsan şu yarı fiyatına yada yanında...
@doxux Bugün bununla ilgili epey yazı-makale okuyup videolar seyrettim. Dediğin gibi günlük kalori miktarını tek tek hesaplamam gerektiğini...
hiç kilo alamadım. 100 gram (o da kastan) verdim. Antreman programımı en geç 2 ayda bir değiştiriyorum. Çalıştığım kilolardan örnek vereyim;...
Arkadaşlar herkese saygılar sevgiler; 2013 nisan ayından beri bb ile ilgileniyorum. Son 6-8 ayda yüksek bir ivme kazanıp uygun şekilde beslenip...
Herkese selam; Forumdaki sabit konuları okuyorum. Her ne kadar terimler yabancı gelsede anlamamız için açıklayıcı ve yardımcı resim ve gifler var....
Herkese merhaba; Forumda yeniyim. ilk mesajımı yaklaşık 1 saatlik genel bir forum incelemesinin ardından yazmaya karar verdim. 6 aydır vücut...