İsimleri virgülle ayırın.
15gün sonra ünv. gidecegim icin gitmeden bütün değerlerime baktırmak istiyorum. Gittiğim sehirde spora devam edecegim. Hangi testleri yaptirmam...
Ciddi bir konu bu gerçekten. Bugün A101'den ben de aldım. Ürün kutusunun üzerinde 60gr.'da 12,4gr protein yazıyor. Ama şuan aklımda soru...
Herkese merhabalar. 21 yaşındayım boy 182 kilo 88-90 civarı. Daha önce 3 yıllık bir spor geçmişim vardı zaten. 1 buçuk yıl bir ara verme...
Evet , saklama koşullarını bilmem ama etteki kokunun elime bulaşması ve ellerimi pek çok kez yıkamama rağmen geçmeyen bu koku beni tavukta...
Kesinlikle sana katılıyorum, ben zaten bütün o saydıkların besinlerin hepsini seviyorum. Lakin bugün yaşadığım bu olay tavuğa karşı beni düşman...
Hadi canım tavukta da hile mi olurmuş diyen birisiydim her gün 400-500gr. tavuk tüketiyorum, ama gel gör ki beni bir günde bu sözümün karşısına...
Fitness'a bir aşkla bağlandım. Sabah akşam aklımda hep bir düşünce var. 3-5 yıl sonra mükemmel fiziğe kavuşmanın hayalini kuruyorum. (Tabi kendi...
Bazıları kreatin önermişleri bana da çünkü vücudun onu ek destek olmadan bulması biraz zormuş.
Günceldir..
Merhabalar, Yaşım:21 Boy:183 Kilo:88 ve Yağ Oranım: yaklaşık %16 - %18 arası [ATTACH] fotoğrafı bugün çektim. Yaklaşık 3 yıldır disiplinli...
[ATTACH] Bu ürün hakkında görüşlerinizi bildirin lütfen. [ATTACH] [ATTACH] Ayrıca Supplementler.com'da şöyle bir açıklaması da var; ( - Yüksek...
Biz Türkiye'de yaşamında sporu içinde barındıran kaç kişiden oluşmaktayız? Bence hepimiz birlik olmalıyız ve ilgili makamlara dilekçelerle veya...
Arkadaşlar, ben bu konuyu açarken "SPOR SALONLARININ PAHALILIĞINI" dile getirmek ve bunun hakkında tartışma ortamı yaratmak için açtım eğer...
Aslında benim anlatmak istediğim farklı kulvarlara çekilmiş durumda şuan. Benim bahsettiğim şey bu sporun lükslüğü, pahalılığı değildi. Benim...
Hiçbir spor branşı zengilik veya fakirlik ile bağdaştırılamaz! Yaşam biçimi spor olmayan insanların kelimeleridir bunlar. Sporu sadece 'hava atma'...
2.El Dumbell Set Arıyorum. Min. Tek Dumbell için 20kg. ve üzeri. İstanbul Anadolu Yakasında oturuyorum. Elden nakit satın alabilirim. Spor...
Başlıktan da anlayacağınız üzere "para gitti spor bitti." Malum günümüzde her şey para olmuşken bunu söylememin bir anlamı yok çok normal bir...
Merhaba, Yaş 21 Boy:180 Kilo:85 Yağ Oranım:%14 Yaklaşık 8 aydır Vücut Geliştirme yapıyorum. Halsiz ve bitkin kalıyorum bu yüzden multivitamin...
Aslında yazılanları okudum da.. Eski antrenmanlarımda 160-180 kg. yarım Squat yapıyordum. Yani bu hareketi eskiden de yapıyordum ve deadilft'e...