İsimleri virgülle ayırın.
Bugün Multipower Mass Gainer ve Multipower kreatin aldım. 7 8 aylık spor geçmişim var. En verimli olacak şekilde nasıl kullanmalıyım ?...
Başlıktada da belirttiğim ürün, Amix tribu-zma tüylenmeye neden olur mu ? Testesteronu arttırdığı için. Teşekkürler şimdiden
Anladım teşekkürlerr. Ben de bir de supradyn multivitamin ve omega 3 hapı var üstüne de whey ile kreatin alacağım nasıl kullanmalıyım onları ? On...
Çok öneren olmuştu amino alabilirsin diye ama neden gerek olmadigini belirtebilir misiniz, glutamin vardi aklimda aslinda ama glutamin i aminodan...
Merhabalar. Geçen sene 9 ay kadar spor yapmıştım 2 defa gainer kullandım. Yaklaşık 2 aydır spora gidemiyorum. Bu hafta tekrar başlayacağım ama 1...
Merhabalar öncelikle kilom 64 boyum 1.80. Whey creatine ve aminoasit in yanında bir de Amix tribu-zma kullanmak istiyorum ne faydasını görürüm ?...
Cok fazla bilgim yok ama benim secimim optimum yada ultimate olurdu. Hardline kullanmistim ve birkez daha kullanmaya cesaret edemiyorum. Tavsiye...
Beyler kreatinin yanina amino asit mi daha faydali olur glutamin mi, universal amino 3001 de az miktarda glutamin var sanirim ama kararsiz kaldim...
Yardım edecek ??
Kas kaybederek yaptım kilo vermeyi, evet kilo verdiğim zaman çalıştığım için beslenmeme dikkat edemedim. Ama beslenme açısından sıkıntım yok diye...
Yardımcı olacak yok mu
Merhabalar öncelikle yaşım 18 boyum 1.79 kilom 65. 7 8 aydır bu sporu yapıyorum daha önce 2 defa gainer kullandım 61 kilodan 71 kiloya geldim...
