İsimleri virgülle ayırın.
herkese öncelikle merhaba ; part time yapabiliceğim bir iş arıyorum tavsiyelerinize açığım ve çalışan abilerimde sporla işi nasıl bir arada...
8 sayfa .. Güzel troll:D
Foruma geri dönersin inşallah eskisi gibi. Sensiz çok yavan oldu bu forum.:( Foruma geri dönersin inşallah eskisi gibi. Sensiz çok yavan oldu bu...
Arkadaşlar ürün gnc nin kendi ürünüdür. Optimumun üreiltdiği üretici tarafından üretilmektedir. Protein değeri 1 gr aşağıdadır sadece geri kalan...
Ben kendimden örnek veriyim. MMA ve fitnessı bir arada 3 ay götürrdüm. O ara kuvvetim en üst düzeyindeydim. 4 gün fitness ve 2 gün mma...
fotoğrafını çekmedim. Şöyle tarif ediyim. 2 tane tefalin buharlı pişiricisi var . ikiside şekilde aynı . birisi bazı şeyleri otomatik yapıyormuş...
Bugün sorduğum bir yerde (Tefaldi) Bunlarda pilav olmuyor dedi. Çok şaşırdım. Demekki adam yanlış yönlendirdi beni.
Tefal ve esse marka iki tane buharlı pisirici buldum . 1 tanesi 3 katlı tefal diğeri 2 katlı esse . Tefal 170 tl iken esse 100 lira . Büyük...
Pilav yapamayanlardanim daha çok dostum . Buharlı pisirici olarak bakınca daha pahalı oluyor. Mesela tefal rice cooker 135 lira buharlı pisirici...
Makine çıkıyorda stokta yok diyor. Yoksa alırdım . Stokta olan yok hiç
Pilav pişirici arıyorum ne internette nede sorduğum mağlarda bulamadım. İstanbul satın alabileceğim anadolu yakasında bildiğiniz bir yer varsa...
Weider hakkında bilginiz var mı?
Bence food belgeselini izlemelisin.. Hayvan yediği yemlerden çok hızlı büyüyor . Fakat ne iç organları nede kemikleri buna yetişemediği için Bir...
lethe diye diye adamı forumdan soğuttunuz. 3-5 tane adam gibi yazı yazan adamlar vardı teker teker soğuttunuz şu ortamdan. emeklerine saygı azıcık
Basılan hormanlardan biride östrojen olduğu söyleniyor buda jinekomastiye yol açıyormuş.6 yaşındaki kızın adet görmesinide Bu hormona...
“6 yaşındaki kız çocuğu adet görür mü? Hemen tedaviye başlandı ve Doktor ‘Tavuk yemeğini kesin; içindeki hormonlar bu tür rahatsızlıkları...
1 yıllık kısa aralar verilmiş fitness hayatıma geçen yıl başladım ve bu süreçte 15 kg aldım. Boyum 1.81 kilom 70. Fazla ölçü almıyorum ama kol...
Ağırlık antrenmanina başlarken ne yapıyorsun koşup esneme mi yapıyordun birde antreman sonu stretching yapıyor musun ? Eğer yapıyorsan hangi türü...
Tek bölge antreman için uygun olduğumuzu nasıl anlyabiliriz ? yani hocalar benim gördüğüm kadarıyla 3 günlüğk yazma programı taraftarı . Yani...
İyisin iyi .Kiloya takılma bence en iyi ölçüm aynada gördüğün. Yola devam
