İsimleri virgülle ayırın.
O konuyu da araştırdım, standart fastingde doğru, vücuda yiyecek girmemesi gerekiyor ama Warriors Diet'te 50 kaloriyi geçmeyecek şekilde ara sıra...
Evet hocam, süt, beyaz peynir, yumurta miktarları değişebiliyor ne kadar istersem o kadar yiyorum. Aşağı yukarı 1500 kalori civarı tutuyor...
Merhaba, bu sayfayı günlük olarak değil, haftalık olarak sonuçlarla güncelleyeceğim. Yaptığım araştırmalar ve imkanlarım dahilinde oluşturduğu...