İsimleri virgülle ayırın.
siz denediniz mi sayın abim? közleyince robottan çekmek lazım. yağı akacaktır hem. yada acısız kırmızı toz biber kullanılır. saolun cevap için....
ay çekirdeğinde yağ çoktur diye biliyorum ben.
vayy. güzel tarif. paylaşım için teşekkürler.
lifalif yulaf ezmesi yiyorum ben sabahları. :D
bende kilo almak istiyorum. boy 181. kilo 70 şuan. önceden 68 di. pirinç lapası ve sporla aldım. ayrıca protein tozu kullanıyorum. kullandığım ek...
tütsülü kırmızı biber bulamadım. yerine kırmızı toz biber koyulabilir mi?
teşekkürler paylaşım için teşekkürler. uygulamaya çalışacağım fakat veganlar için soya proteini dışında hangi amino asitler ve ilaçlar vardır?