İsimleri virgülle ayırın.
7 Aydır Bu Sporu Yapıyorum fakat karın kaslarım açıga çıkmadı karnıma dokundugumda karın kaslarımı fark ediorum aralarında boşluklar fln var...
Kollar Kalın Değil 37.5 38 cm gibi Görükmüor
bench_Ocuzz npn
Bacak çalışırken Hangi Hareket Boy Kısaltır Neden Yardımcı Olursanız Sevinirim
Aynn Tatilde Şınav çekmekten Gögüs Şeklimin degiştigini fark ettim Tşkrler Yorumlarınız için
7 ay Dır Bu sporu yapıyorum fakat karın kaslarım bir türlü açığa çıkmadı karnıma dokunduğumda karın kaslarımın şekilli olduğunu görüyorum...
Aydınlattıgın için Saol Kardeş
7 aydır vucut geliştirme ile ugraşıorum yaşım =17 kolum ilk başladıgımda 30 cm oluordu şuan 36.36.5 oluyor fakat tatile geldi burda fazla spor...
A.s knk :D