İsimleri virgülle ayırın.
Bahçene barfiks demiri yaptırıcaksan bence uzunluğu 120 - 150 cm arasında olabılır ve barın yukseklıgı yerden 3.5 metre olabilir . Hiç barfiks...
Salı pull up yaptıktan sonra çarşamba gunu bır daha back yapmana gerek yok zaten pull up sırt çalıştırır ;)