İsimleri virgülle ayırın.
Hocam şöyle bir şey var. Bahsedeceğim şey işin çok çok extreme boyutu tabi ama bu geçerliliğini azaltacak ölçüde değil. Temel bir altyapısı olan,...
Faydası oldu hocam. Teşekkür ederim. Şu an aklımdaki soru ise; Bazı gainer ve bcaa ürünleri içerisinde kreatin ve l-glutamin de bulunduruyor....
Hocam şu an hala okumaktayım. Bu sene devlet yurduna geçeceğimden dolayı kafama göre yemek hazırlayıp yemek gibi bir imkanım ne yazık ki yok....
Herkese merhabalar. Hayatımda değişikliğe ihtiyaç duyduğumdan ve vücudumun istediğimden çok uzak bir görüntüde olması sebebi ile 3-4 sene aradan...
Merhaba bodyforumtr üyeleri. Birçok foruma açmayı düşündüğüm konuyu bu foruma açmakta karar kıldım. Umarım yardımcı olursunuz. Boyum 178 - 179...
