İsimleri virgülle ayırın.
GÜNCEL.
Güncel.
Öncelikle herkese iyi forumlar diliyorum.. Ve 1 aydır devam ettiğim programı size belirtmek ister ve şunuda belirtirim. Amacım kesinlikle bu...
Cevabınız için teşekkür ederim. Şiddetten kastınız nedir? Biraz daha açarmısınız ve diyet programınız nasıldı?
Öncelikle hepinize iyi forumlar. Pek soru soran biri değilimdir forumda genelde takipten yana biriyimdir. Fakat sormam gereken sorum var. O da...
Cevabınız ve ilginize teşekkür ediyorum..
KARDİYODAN ÖNCE ALINMASININ BİR ETKİSİ OLUR MU YANİ YAĞLANMA VS. GİBİ? SONUÇTA KARDİYODA ENERJİ LAZIM...
Öncelikle herkese iyi forumlar.. Günlük beslenme şeklim: SABAH:2 YUMURTA, BEYAZ PEYNİR, DOMATES, KIRMIZI BİBER, ÇAY(İSTEĞE BAĞLI YEŞİL ÇAY), 2...
Yorumlariniz icin tesekkur ederim
Yok mu önerisi olan?
Yaklasik 2 yildir araliklarla vücut geliştirme sporunu yapiyorum. Son 1.5 aydir ise haftada 4 gun olmak uzere duzenli programima basladim. Siz...
Öncelikle herkese iyi forumlar.. Sormak istediğim birkaç sorum olacak. Yaklaşık olarak 2.5 yıldır vg sporu ile ilgilenmekteyim. Ayrıca bir dönem...