İsimleri virgülle ayırın.
Peynes A101 marketlerde kolay bulunabiliyor ama yörsanı ben de bulamadım ?
Dia Meyveli Müsli Ürün resimi(varsa) 100 gram'da Enerji: 345 kcal Protein: 9.7 g Karbonhidrat:58.7 g Yağ : 7.9 İçinde muz parçaları kuru hurma...
Herkese iyi bayramlar, Bu hafta salonu kullanamayacağım için program sanırım biraz aksayacak bunun için mekik ve şınav çalışmayı düşünüorum....
Üzerinden bi kaç ay geçmiş ama en azından bilgi olması açısından Kağıthane çevresinde ; Şelale evlerinde spor salonu 3 aylık üyelik 300 tl...
teşekkürler hocam bel ve göbek çevresinde biraz yağlanma var sanırım o yüzden koşu vermiş olabilir adaptasyonu yeni atladım yani bu 2. ayım...
Merabalar Vucut geliştirmeye yeni başladım ve adaptasyon kısmını bitirdikten sonra hocam bi program uygulamaya başladı ama bana pek işinin ehli...
