İsimleri virgülle ayırın.
Bende boks yapıyorum. Güçlü yumrul için bilek değil omuz ve arka kol kası lazım. onun için yapılan hareketlere bak. ben oraları bayağı...
Eskiv yapıyo. Topu yumruk olarak düşün. Ondan hızlı şekilde kurtuluyor.
Boksla uğraşan arkadaşlara bir sorum olacak. Ringde daha seri hareket etmek için ne tür antreman yapmam lazım?
Beyler 1 yıldır boks yapıyorum kendimi savunmak için ama sadece yumrukla en fazla 3 kişiyi indiririm. Ben tekmelerimi de geliştirmek istiyorum o...
Gardını alırken ellerin gözlerinin altında yada yanınd olursa gözlerini kapamak zorunda kalmazsın. Ben öyle yapıyorum ve eskivlerle kurtuluyorum...
Sakatlanma falan olmaz kardeşim sen rahat ol. Bende ilk kum torbası alarak başladım ve 1 senedir evde çalışıyorum şimdide 1 ay boks kursuna gidip...
Ben tercihim boks. Boks tüm dövüş sporlarının temelidir. En eski dövüş sporuda bokstur zaten. Yaklaşık 3000 yıllık geçmişi verdır bilinen...
tabiki olmaz :) böyle olmanız size daha çok yarar sağlayacaktır. Daha çabuk vücudunuzu forma sokarsınız.
Merhaba. Ben bu konuda size yradımcı olmaya çalışıcam. Ben bu iki seçenek arasından boksu tercih etmenizl öneririm. Çünkü ben hem body hemde boks...
1. O arkadaşını yenmen için senin en az 2 sene boks yapman lazım. 2. Güçlü olmak istiyorsan body building yap. body için salona gitmene gerek yok....
Bence boks kesinlikle olmalı. Zaten UFC maçı izlediysen çoğunlukla boks teknikleri kullanılıyor. Yer dövüşü için ise bence bjj veya judo.
Öncelikle merhaba. Ben boksa gittiğim halde ve vücut çalıştığım halde kendime o kadar güvenmiyorum. Sen bu işi sokak için istiyosun anlaşılan....
