İsimleri virgülle ayırın.
Ne yazık ki yardım olma imkanım yok. Çünkü abim tatile gelirken zaten birsürü eşya ile geliyor ve benim aldıklarımda ekstra bir ücret bile tutuyor...
Yok Türkiye'deyim fakat arasıra abimin yanına tatile gidiyorum. Her gittiğimde de alıyorum. Ya da abim gelirken isteklerimi söylüyorum o alıp...
Aynen öyle fitt. Weider'e yumul dedin fakat çoğu kişi farklı ürünler öneriyor örneğin gaspari vs. Tüm ürünlerimi weider mi almalıyım yada neden?...
Teşekkür ederim :) Bu kış ne yazık ki beslenme olarak pilav/makarna + tavuk olarak yaptım. 6-7 ayın 5-6 ayı böyle geçmiştir. Sonlara doğru ton...
Ürünlerimi Amerika'dan temin etmekteyim.
O zaman tekrar muscletech nitro-tech'e kaldık :)
Ahaha kusura bakma dostum yaa :D Ben genellikle mass ile normal whey arası kullanıyorum. mass ağırlıklı kullandım çoğunlukla 1-2 ay normal whey...
Antremanlarımı sorma zaten kendimi çok ama çok zorluyorum yani herkes bakıyor çoğu kişide benimle arkadaş olmaya partner olmaya çalışıyor. Yaşam...
MuscleTech'te kullandım, Carnivor mass'e kullandım. Muscletech sanki biraz daha etkili geldi bana. Bu arada glutamine'e 16 dolar para vereceğim ve...
Merhaba arkadaşlar supplement kombinesi yapmayı düşünüyorum fakat kararsızım. Sizce Protein tozu olarak : Weider Mega Mass 2000 Ya da MuscleTech...
Evet arkadaşlar başlıktada dediğim gibi sizce 3 numara saç gider mi ? Saçlarım uzun olduğundan sıkıyor ve idmanlarda rahat edemiyorum. Aşırı ter...
Merhaba arkadaşlar ; Göğsümüzün ortasındaki o çizgiyi sizce nasıl yapabiliriz, göğüs ortamızı nasıl çukurlaştırabiliriz ? Programda hangi...
Kimse kullanmadı mı kimse bişey bilmiyor mu yaa ?
Merhaba arkadaşlar siz hangisini önerirsiniz ? Sizce hacim kazanmaya, büyümeye yönelik hangisi daha etkili ve daha yararlı ? Carnivor mass...
Ahaha yok ya benim sevgilim var :D
Dostum nerede oturuyorsun, güngörendeki spor salonundan bahsediyorsun sanırım :DSanırım aynı salona gidiyoruz, bizim salonada bi kız geldi ne...
Merhaba arkadaşlar; Ben 50 gram protein olan CytoSport Monster Mass - Chocolate kullanıyorum. Kullanım şeklim ise Spora gideceksem eğer 0,5...
Merhaba arkadaşlar; Daha yeniyim ve body'de daha ilk ayım vücudum şekillendi yani belirginleşti. Bu saatten sonra düzgün bir beslenme programı...
Merhaba arkadaşlar. Body building'e başlayalı 1 ay oluyor. Ve gözle görülür değişiklik farkettim ben ve bunu sizlerle paylaşmak istedim. Fakat ne...
