İsimleri virgülle ayırın.
15 yaşımdayım 7-8 ay önce 65 kilodan 53 e indim şimdi 55-56 arasındayım .uzun zamandır duzensizde olsa sixpack çalışıyorum fakat çıkmıyor . SS...
17.06.1999 doğumluyum boyum 1,65 kilom 55 vücüt yağ oranım %16 evde karın kası yapmak ve yağları yakmak istiyorum nasıl yapağabilirim ? Bide...