İsimleri virgülle ayırın.
Bende ürünü ankara ******den aldım kutunun belirtildiği gibi uper ass yazıoyr baş harfleri kapatılmış sizce sahte olma durumu var mıdır yoksa...
benim biceps triceps gelimiyo az gelişiyo su içsem göğse yarıo :) nasıl bi bünye anlamadım :)
Geçen gün optimum whey aldım bi önceki kutumu gnc mağazasındn almıştım bunun etiketi vs farklı içmeye başladım sanki tadıda farklı geldi acaba...
vucut fena gitmiyor şimdilik iyiyiz ama kasların sertliği sıkıntı anlamadım bu işi genetikle alakalı heralde:)
Yaş:24 Boy: 179 Kilo:74 Omuz: 124 Gögüs:104 Bel:82 Kol:34 Ölçülerim bunlar 5ayda hacim kazandım kollar 27 den 34 e geldi örnek vermek gerekirse...
kreatini listede ramazan boyu elersek kalan supplementlerı nasıl kullanabiliriz?
cevap vericek kimse yok mu?
5 aydır spor yapıyorum biceps tricepsler yumuşacık normal standrt vatandaştan bi farkı yok hatta bi çok spor yapmayan kişinin kolunu sıktığında...
Sbah ölçek protein aç karna üstüne kahvaltı Spor öncesi 1 ölçek gainer 5 gr kreatin spora sonrası 1 ölçek protein 5 gr gltamn gece yatarken 1...
gaspari glutamin i antreman sonrası whey e karıştırıp 5gr alsam sıkıntı olurmu? Antreman öncesi gainer içine 5 gr kreatn antreman bitimin whey...
Ürünü bu gün aldım kullandıkça etkilerini paylaşırım
Fiyat performans açısından başarılı bir ürün :) İlk kutuyu bitirdik ikincisine başlıyoruz
Boy 179 Kilo 73.5 5 aydır spor yapıyorum sadece protein kullandım spor sonraları 1 ölçek şeklinde şimdi işi biraz daha ciddiye alıp kür şeklinde...
