İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaşım çok ağırlık çalışırsan boy sıkıntısı çekersin ama düzenli bir programın olursa sıkıntı yaşamazsın diye düşünüyorum...
Kardeşim fotoğrafım şuan yok da uzun süredir basketbol futbol geçmişim vardı son 1 sene içinde böyle oldum tekrardan spor yapacağım
Kardeşim aynı şey bendede var ama benim göbek bölgem daha yağlı... Bende eritmek istiyorum özelden paslaşalım :)
Öğle yemeği için çok ağır olmuş bence... Biraz araştırsana sen kafana göre koyuyorsun. Forumda kaç tane beslenme konuları var aç oku onları yap.
Doğru düzgün bir tane saatim oldu. Onuda babam yurt dışından getirdi. Swatch'ın üstüne saat tanımam çok kaliteli :)
Arkadaşım kolun ne kadar güçlü olursa yumruk da o kadar tesirli olur diye düşünüyorum. Birazda atacağın yeri bileceksin tabi...
Hemde bayağı bir zaman alır. Çünkü vücut gerekli proteini almazsa işini zorlaştırır. Daha bir çok etken var tabi. Bir an önce sen kendini...
Merhaba kardeşim. Yağları eritebilirsin spor salonuna giderek. Veya daha hacimli olmak istiyosan biraz kilo alıp spor salonunda azimle çalışırsan...
Kardeş takma kafaya sporunu yap dersini çalış... İyi bir üniversite kazan zaten orada bulursun ciddi birisini... Üniversite hayatı daha canlıdır...
Maraz Ali saç stili için bunu de '' 15 kişiyi tek döven saç stilini yap berber dayı ''. Kesin yapar :D
Merhaba kardeşim. Kendine bir tarih belirle o tarihe kadar diyet yap 75-80 kilo civarı bir kiloya gel. Aynı zaman da spor yap. Zaten yaşında küçük...
Öncelikle merhaba kardeşim. Benimde saçımın önünde gül var diğer adıyla döner. Ben saçımın önünü gülün olduğu tarafa yatırıyorum birazda olsa hoş...
46 numara giyiyorum. Kardeşim çoğu mağzada numara bulabilirsin ben buluyorum. Ama istediğin modeli bulamayabilirisin. Bulamassan başka güzel...
BLAST. Ucuz ve kalite istiyorsan tercihimdir.
FAHRENHEIT C.DIOR. Çok etkileyici ve biraz ağır kokusu vardır. 2-3 gün üstünüzde çok rahat kalır.
Haklısın aslında öylede yapıyorum ama deneyen arkadaşlarımın tecrübelerini öğrenmek istedim. Yorum için sağol :)
Arkadaşlar öncelikle merhaba... Kilo:86 Boy:1.81 Ben kilo vermek istiyorum bunun yanında da spor yapmak istiyorum. Normalde futbol ve basketbol...
