İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba arkadaşlar, yazın da yaklaşmasıyla beraber definisyona girenler çoğaldı. Ben de kanalımda yağ yakımı serisine başladım, umarım...
Merhaba arkadaşlar, bu hafta kanalımda "Chanko Nabe" tarifi verdim. Bu tarif özellikle sumo güreşçileri tarafından kullanılan ve ihtiyacımız olan...
Merhaba arkadaşlar, dünyadan sonra ülkemizde de popülerliği artan intermittent fasting kavramını bir seri ile anlatmaya çalışıyorum. Intermittent...
Merhaba arkadaşlar, bu videoda ton balıklı yumurta tarifi paylaştım. Kulağa biraz değişik gelse de tadı gerçekten çok güzel, denemenizi tavsiye...
Merhaba arkadaşlar, hem zamandan kazanmak isteyen, hem de tavuğuyla sebzesini tek tencerede pişirmek isteyenler için brokolili tavuk tarifi...
Kalori ihtiyacını mevcut durumuna göre hesaplayıp, ona uymaya çalışarak beslenmelisin dostum. Buradan hesaplayabilirsin :...
Merhaba arkadaşlar. Hem düşük kalorili, hem de bol protein içeren, lezzetli ve sağlıklı fit MOZAİK PASTA tarifimi kanalımda paylaştım....
Merhaba arkadaşlar, fıstık ezmesine bayılan arkadaşlar için fıstık ezmesi tarifimi paylaştım. Hem katkısız, sağlıklı hem de damak zevkinize göre...
Afiyet olsun arkadaşlar :)
En ucuz 5 hayvansal protein kaynağını bu videoda sizler için derledim arkadaşlar. Umarım beğenirsiniz. Bu arada Fityemek adındaki kanalımda, vücut...
Gym tasarımlı ürünler tasarlıyorum ben de, tisho'ya yükledim bu tasarımları beğenirseniz ordan satın alabilirsiniz. Buyrun link :...
En ucuz protein kaynaklarından biri olan tavuk ciğerini pişirmek için güzel bir tarif paylaştım arkadaşlar, izlemenizi tavsiye ederim. Haftada 1-2...
Merhaba arkadaşlar, bu videomda basit ve bir o kadar da lezzetli bir ton balıklı sandviç tarifi verdim. İyi seyirler :) [MEDIA]
Merhaba arkadaşlar, forumun daha çok yemek tarifleri bölümünde aktifim. Vücut geliştirmeyle veya sağlıklı beslenmeyle ilgilenenlere yönelik...
Haklısınız. Aslında ısındıktan sonra attım, kurgudan dolayı öyle görünmüş :( Teşekkür ederim, iskendere kim hayır diyebilir :)
Merhaba arkadaşlar, malum internette yabancı sitelerde çeşit çeşit vücut geliştirmeyle ilgili tişörtler var. Ben de baktım ülkemizde satın...
Teşekkürler, afiyet olsun :)
Merhaba arkadaşlar, yulaf ezmesi ile hazırlayabileceğiniz hem definisyona hem bulk dönemine uygun güzel bir tarif paylaşmak istiyorum sizlerle :)...
Sırası gelince yapacağım not aldım, ancak biraz zamanı var onun :) Afiyet olsun :)
Merhaba arkadaşlar, sizlerle yağ kullanmadan hazırladığım menemen tarifimi paylaşmak istedim.İyi seyirler :) [MEDIA]