İsimleri virgülle ayırın.
arkadaşlar ben yaklaşık 3 4 aydır body yapıyorum ama düzenli yapamıyorum bazen abartıyorum bazen gitmiyorum evdede yapıyorum arada ama düzenli...
hocam selamlar yazılarınızı okudum çok faydalı bilgiler vemişiniz teşekkür ederim acaba ücret karşılığında özel ders veriyormusunuz