İsimleri virgülle ayırın.
peki teşekkür ettim herkese iyi forumlar
Pmyo mülakatı. Dostum en azından biraz yağ yakarım diye umdum.Ve bu çokta uçuk bi hedef degil gibi.Antrenmanım 1 gün kol ertesi gün göğüs sonraki...
Arkadaşlar 21 yaşındayım 178 boyu 78 kiloyum.Yaklaşık 45 gündür spora gidiyorum pek bi değişiklikten bahsedemiyeceğim.Kas kütlem biraz arttı gibi...
:D bu siteye kayıtlı arkadaşların fotoğraflarını gördükçe 7 8 saat bile az gibi geldi bana :) ondan oyle dedim Bi diyet listesi var mı peki...
Arkadaşlar 19 yaşındayım 75 kiloyum 178 boyum var.Ayva bi göbeğim var :D kalça ve baldırlarımda epey bi kalın zamanında bayağı futbol...