İsimleri virgülle ayırın.
1 haftadır kullanıyorum hic bir yan etki yapmadı bende ve enerji verme acısından bunun ustune urun tanımıyorum
Bugun yeni whey ve bcaa aldim. Aldigim yerde antrenman cikisi wheyin icine bcaa karistirip almami onerdiler. Bunu sut ile icsem bcaa nin etkisi...
Bence en az ilk 3 ay supplement kullanmamalisin. Saglam beslenmeye calis daha sonra gecersin
Bilgisi olan kimse yok mu? Bir an once almam lazim cok onemli ya
Arkadaslar karbonhidrat,yag ve seker icermeyen en kaliteli whey protein hangisidir?
merhaba arkadaslar. karbonhidrat,seker ve yag icermeyen en kaliteli whey protein hangisidir?
Arkadaslar lutfen yardimci olun. Benim fazla kilom yok tek sikayetim ust bacaklarimin birlesik olmasi arasinda bosluk olsun istiyorum. Ne...
Arkadaslar merhaba yeni uye oldum konuyu arastirdim fakat benzer bir cevap bulamadim. Whey protein kullaniyorum fakat kafama su soru takildi....