İsimleri virgülle ayırın.
meyva sularında coladan fazla şeker vardır.Bence süt ic,su ic bende icetea hastasiyim ama icemiyorum.Büfenin yanından gecerken kendımı zor tutuyom :D
bence 6 dan 12 ye yükselt
Vallaha kardeşim bende aynı durumdayım.Ama ben şöyle yaparak hızlı bir şekilde kilo vermeye başladım. Öncelikle bir spor salonuna yazildim.Eger...
Arkadaşlar spora başlıyalı 3 gün oldu.İlk iki gün hafif derece yaptık programı.Hafif hamlandım.Ama 3.gün spordan geldikten sonra kollarımı...
++++++++++
Arkadaşlar yarın spora yeni başlıyor olacagım.Biraz geç kaldım. 20 yaşındayım 1.83 boyum var. ama kilom 115. Sizce ne gibi diyet,yağ...
Ben body e başlamak istiyorum fakat.Kilom acaba sorun olurmu ? Yaşım 21 1.82 boyundayım. 115 kiloyum. Belli bir kilo verip başlamak...
Merhaba arkadaşlar. Ben body e başlamak istiyorum fakat.Kilom acaba sorun olurmu ? Yaşım 21 1.82 boyundayım. 115 kiloyum. Belli...