İsimleri virgülle ayırın.
ya sizi biraz sıkıyorum ama siz bir gün boyunca tüm yediklerinizi yazar mısınız ?
ama yinede bir ornek olsa çok hoş olur yaa
herkese selamunaleykum ben internetten p90x programını indirdim tr altyazılı olarak ama beslenme konusu ile ilgili hiçbir şey bulamadım (p90xtr...