İsimleri virgülle ayırın.
Bende tam tersini düşünmüştüm ilk yağsız vücut sonra hacim diye
Arkadaşlar merhabalar fitness a başlayalı 3 ay olmak üzere.başlarken 72 kg idim şu an 64 kiloyum boyum 174.karın bölgemde farkedilir bir derecede...