İsimleri virgülle ayırın.
Arkadaslar kaslarinizla barisik olun. Eger durum cok vahimse, hekim tavsiyesine basvurun. Eger kashlariniz hafiften kalinsa benim gibi mesela,...
Ben de kaslarimi hafiften aldirdim. Guzellik uzmani bi kiz arkadasa yaptirdim. Hem kasin alt kismindan aldi hem de kasin yogunlugunu azaltti....
jean paul gaultier-classic : Pudramsi hafif bir kokusu var. Ekseri gay'lerin kullandigina dair bir soylenti var ortada.. :) Herkese tavsiye...
tzafer yazdiklarina katiliyorum. Ama (yas=20 icin) 220-20=200 kalp atimi cok yuksek bi rakam. Bence bunun %65 ila %80 arasi (yani 130 ila 160...
Selam, Ben forumda yeniyim. Boyum 1.69, kilom 64. Son 4 aydir yeniden calismaya basladim. Hedefim fitness. Belirli bir kas kutlem var, su ara...