İsimleri virgülle ayırın.
Cevap lariniz için çok teşekkür ederim
Öncelikle Ilgın için çok teşekkür ederim. Beslenme ile ilgili problem im var Sabahları 2 yumurta sarısı ile 2 domates orta boy 2 dilim tam buğday...
Gerek psikolojik gerek sağlık olarak daha fazla böyle gitmeyeceğini ne hikmetse akşam lifalif yedikten sonra anladım :) (nasıl dank ettiyse kafama...
Yaşım 19 Kilom 105 ( Göbek le alakası yok :) ) Boyum 1.83 Son senemi okuyorum lisede Fazla yemek yemeyi sevmiyorum ama kilomu bi türlü...