İsimleri virgülle ayırın.
[ATTACH] [ATTACH] değerlerim burada veriyorum pardon ilk mesaj da veremedim teşekkür ederim tavsiyen için
Merhaba arkadaşlar ben 2 yıl ara verdikten sonra son 3 aydır tekrar spora başladım,kardiyo ağırlıklı çalıştım ilk 2 ay,benim düşüncem öncelikle...