İsimleri virgülle ayırın.
İkinizde haklisiniz diyim ama benim karin bolgemde derinin alti tas gibi sert ve sekil hissi veriyor fakat simit dedigimiz yerde yaglanma var bana...
Merhaba boyum 183 kilom 72 vücüt yağ oranı %12 9 aydır vücut geliştirme yapıyorum antremandan önce ve sonra protein tozu alıyorum vücudumda...
yardımcı olabilecek kimse yok mu ?
Merhaba arkadaşlar ben 1.83 boyunda 72 kiloyum vücudumda ortalama %12 yağ var ve ben 8 aydır vücut geliştirme yapıyorum antrenmandan önce ve...