İsimleri virgülle ayırın.
Neyse bencede gerek yok protein tozu vs. Ayni sekil devam edeyim birazdaha beslenmeye calisayim hayirlisi ondan sonrasi tesekkurlerr
Beslenme konusunda disarda okuyan bir ogrenci olarak sıkınti cektigim zamanlar oluyor spora devam etmek istiyorum ama zayiflamayi onlemek icinde...
3 aydir evde duzenli olarak spor yapiyorum kol omuz filan calisiyorim dambillarla 188 boyundayim son bi aydir da mekik cekiyorum mekik cekmeden...