İsimleri virgülle ayırın.
Benim gibi bir kiloda olanın hafiften ağırlık çalışması uygun mudur?
yaklaşık 15 gün oldu spora başlayalı. 138.8 kiloydum. boyum 1.87... ölçüler, omuz 144, göğüs 129, bel 141, kol 38 tam 10 defadır birer gün...