İsimleri virgülle ayırın.
Tekrarlı yapıyorum hep süper set denemeye başlıcam artık. Bu arada çok zekice bi konu olmuş tebrikler.
İyi forumlar arkadaşlar. Boy: 1.83 Kilo:75 1.5 senedir vg yapıyorum şimdiye kadar sadece yağ yakıcı ve protein tozu kullandım. Uzun...
Karbonhidratı kuruyemiş ile desteklemeyi düşünüyorum başka kapatılacak açık varmı?
Öncelikle iyi forumlar. Kickboks ve vg yi beraber yapıyorum antrenmanlarım 2 günde 1 Boy:1.83 Kilo:74 amacım tamamen yağ yakmak six...