Arama Sonuçları

Tekrar Ara
  1. Mr.G
    Gönder

    BARAN KALAYCI 85 KG %10 bf (off season)

    Gecen sene 70 kilo ile girdiniz yarismaya sanirim suanda 82 en temiz goruntunuzde tahmini 76 77 olsa 7 kilo kas bir yilda cok cok iyi bence...
    Gönderen: Mr.G, 11 Mayıs 2014 Paylaşıldığı Yer: Üye Fotoları
  2. Mr.G
    Gönder

    Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli

    Ben yulaf ezmesi hiç ama hiç yiyemiyorum Sence onunla bunun arasında yedirtecek fark var mı meyveler fayda ediyor mu :) Şimdi alcam dolapta...
    Gönderen: Mr.G, 5 Ocak 2014 Paylaşıldığı Yer: Marka Marka Besin Değerleri
  3. Mr.G
    Gönder

    Bulk Donemi

    Suan kararimi verdim sanirim ayda 2 kilo aliyorum yaglanmada gozlemedim acikcasi gainer almayacagim Optimum gold standart ve optimum hydro builder...
    Gönderen: Mr.G, 12 Ekim 2013 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  4. Mr.G
    Gönder

    Bulk Donemi

    Hic mi yardimci olabilecek biri yok
    Gönderen: Mr.G, 9 Ekim 2013 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  5. Mr.G
    Konu

    Bulk Donemi

    Merhaba forum halki ilk once kendimi tanitayim 1 80 boy 72 kiloyum kilo almada sikintiliyim 6 aydir yapiyorum bu sporu 18 yasindayim bu isle...
    Konuyu açan: Mr.G, 6 Ekim 2013, Mesaj sayısı 3, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  6. Mr.G
    Gönder

    Ton balığı

    Doğrudur ton balıkları bence kilit besinlerdendir.100 gramında 20 gram civarı protein vardır
    Gönderen: Mr.G, 9 Ağustos 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  7. Mr.G
    Gönder

    Kombinasyon Yardımı

    Haklısınız.Sporu 4 aydır yapıyorum kilo alamıyorum.İyi kas inşaa ettigimi düşünüyorum aslında ama hacim konusunda sıkıntım var.1.80 69 kiloyum...
    Gönderen: Mr.G, 20 Haziran 2013 Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  8. Mr.G
    Konu

    Kombinasyon Yardımı

    Arkadaşlar suan 3 tane supplement alma bütçesine sahibim birisi tabii whey protein diger ikisinin ne olacagı hakkında pek fikrim yok...
    Konuyu açan: Mr.G, 19 Haziran 2013, Mesaj sayısı 2, Paylaşıldığı Yer: Supplementler
  9. Mr.G
    Gönder

    Peki Ya Omuz Ölçünüz Ne Kadar?

    Suan 117 basladigimda 112ydi bir ay oldu.En begenmedigim yerim cok gelisti en begendigim yerim goguslerimden 1 2 cm ölçu alabildim bu arada 17...
    Gönderen: Mr.G, 13 Haziran 2013 Paylaşıldığı Yer: Konu Dışı
  10. Mr.G
    Gönder

    Spor Yapmadıgım Günler

    Teşekkür ederim yardımın için bende öyle düşünüyordum :)
    Gönderen: Mr.G, 26 Nisan 2013 Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
  11. Mr.G
    Konu

    Spor Yapmadıgım Günler

    Beyler ben spora yeni başladım ama önceden altyapım vardı sürekli içindeydim sporun.Hocam dün göğüslerimi biraz açmam gereketigini yani enine...
    Konuyu açan: Mr.G, 23 Nisan 2013, Mesaj sayısı 5, Paylaşıldığı Yer: Geri Dönüşüm Kutusu
Gösterilen sonuçlar 1 to 11 of 11
Tekrar Ara