İsimleri virgülle ayırın.
paylaşimlar çok guzel bende programimi sormak istedim 9 aylik sporcuyum; barbell curll 4x12.10.8.6 scott curll dar 4x12.10.8.6 hummer curll...
Ayrıca salon çok kalabalık oluyormu, sakin olduğu zamanlar değişiyormu? Kalabalık olan yerlerde alet sıkıntısı oluyormuş program uygularken sıra...
Merhaba , ismim emre bursada yaşıyorum Yaş:25 Boy:1,74 Kilo:79 Bu sporda yeni sayılırım geçmişte şınav ve barfiks çekiyordum ama artık bütün...
baya gelişmiş ve güzel gözüküyor salonunuz. fiyatlarınız hala aynımı değişiklik varmı?