İsimleri virgülle ayırın.
Üçgen vücut çok gördümde üçgen karın ilk kez görüyorum^^
Salonda karın çalıştırmıyorlar mı en azından her gidişinde ağırlıklı makinada 3 set mekik yapsaydın belin yağlı olmazdı
1.5 yıl için.. Yaşın kaç veya başladıgındaki durumun nasıldı
Karın hariç gerçekten başarılı
İki kol toplamımı 40 ?