İsimleri virgülle ayırın.
Merhaba iş değişikliği nedeniyle İzmir hatay a geldim buralarda düzgün uygun fiyatlı spor salonu varmıdır? Sporland hariç
nişanlandım bıraktım :D aşk bozdu beni tekrar başlıyorum :D 80 kilo oldum düğüne kadar karın kası çıkaracağım :D
daha kilo vermeye devam ediyorum gerhalde şöp adam gibi olacağım artık bel gidene kadar :D
Şuan 75.9 kilo bel bölgesinde azalma vara ama hala devamKenzo Karagöz var youtube da diet hakkında detaylı bilgi veriyor
valla sağlık sorunlarndan dolayı bıraktım 79 kilo oldum bugün tekrar başlıyorum
10 ayda oldu
şuan birşey yok sıkılaşmaya başladı vücut 76.5 kilo oldum şuan
109 kilodan 80 kiloya indim ama vücutta yağ var özellikle bel bölgesinde yarın low carb diyetine başlıyacağım 40 gün sonudna fotoğrafları...