İsimleri virgülle ayırın.
...ile bazlama tarzı ekmek gibi tavada bi yemek pişirmiştim. Hemde 200 küsür gr yulaf ezmesini yiyebilmemi sağlıyordu. Bu tarifi tam bilen lütfen...
Malzemeler 100 gr tam buğday unu (marketlerde var) 5 grm kuru maya 100 ml süt yada su Tuz İsteyen yumurta da katabilir. Yapılışı Mazemeleri...
Merhaba abilerim kardeşlerim :) Bugün kendi bulduğum bir tarifi sizlerle paylaşmak istiyorum. Öncelikle şunu diyim tüm hakları saklıdır.:p Neyse...
...clean bulk yaptigim icin bol karbonhidrat almam gerek super bi tarif buldum sizinlede paylasmak istedim. Her sabah yiyecegim besin. (Super tadi...
Ben haftada en az 3 4 kezogle veya aksam ogununde tavuklu gozleme yapiyorum assagida malzemeleri yazicam sorun olurmu acaba 250gr tavuk Baharat...
Merhabalar bu sporda benim her zaman çektiğim en büyük zorluk beslenme oldu ve hala olmakta. Çoğu zaman evde yemek yapan biri olmuyor, işten...
100 gr yulaf 400 ml süt bol kakao 1 ölçek protein (isteğe bağlı) bal (isteğe bağlı) hepsini mixerde karıştırıyoruz ve içimi mükemmel olan bir...
Merhaba, 2 aydır bunu uygulamaktayım belki farklı bir şekilde benim gibi yapan vardır o konuda bir fikrim yok ama burada kendi yaptığım yöntemi...
arkadşalar yulaf ezmesini yiyemiyorum.kusasım geliyor.çikolatalı süt var elimde bide yulaf bu 2 siyle bişiler yapılabilirmi
Merhaba.Size bugün yeni denediğim soya kıymasından yaptığım makarnadan bahsetmek istiyorum.100 grama yakın az bir makarnam vardı buzdolabında...
Kilo almak için böyle bir tarif buldum sizce nasıl kullanımı yatmadan 30 dakika önce içiyorum. Gelelim tarife ; 1-hardline progainer 1 ölçek...
Arkadaşlar hardline progainer aldım ama bunlar hemen bitiyor bende tariflerin içine 1 ölçek katsam öyle yapsam olur mu ? Hem daha çok gider ?...
...etleri yağlarından ayırdım o şekilde duruyor. Bunuda zeytin yağı ile mi kavurmalıyım? Tarif önerir misiniz ne yapmalıyım hiçbir fikrim yok :)
Merhaba arkadaşlar size çok besleyici bir tarif vericem. Malzemeler: 1 adet yumurta 1 su bardağı süt 2 kibrit kutusu büyüklüğünde beyaz peynir 3...
Merhaba arkadaşlar diyetteyim ve karbonhidratı azalttım. Zaten sınırlı ve az olan karbonhidratımıda makarna pilavtan almak istemiyorum. Kenzonun...
Yulaf ezmeli tarif yazar misini? TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Protein tozsuz lezzetli tarifler yazar misiniz tatli olsa daha iyi olur 6 aydir cikolata yemiyorum :( TURKCELL T50 cihazımdan Tapatalk...
...tadini artik seveceksiniz.Baska bir yerde varmi bilniyorum ama tarifi deneyerek buldum.Ve yulafin cok lezzetli olduğunu kesfettim malzemeler:1...
...okuyorum ve bende size tadını çok beğendiğim bir yulaf ezmesi tarifi vereceğim. Öncelikle orta boyutta yiyebileceğiniz bir kaseye 1 yada 1,5...
arkadaşlar merhaba. eski tip tost makinelerini bilirsiniz kıskaçlı ocağa koyuyorsun hah işte tam da bu aletle tavuğu göz kararı (tavuk göğsü yada...
