Etkinlik

BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Tüm kayıtlı üyelerin etkinlik akışıdır.

  1. Altair01 yeni bir konu açtı.

    Balkaya Training Method

    Texas Method sonrası için hazırlamış olan bu programı yapan var mı? Günleri nasıl ayırıyorsunuz? 4 gün gözüküyor haftada ancak...

    Forum: Vücut Geliştirme & Fitness

    20 Eylül 2023 11:03
  2. MRMFitnessx yeni bir konu açtı.

    Burun Estetiği olan birisi Bjj yapabilir mi?

    Merhaba arkadaşlar Burun estetiği olalı 1 seneyi geçti önceden bjj yapıyordum ve yine yapmak istiyorum. Bjj vuruşlu bir spor olmadığı...

    Forum: Savunma ve Dövüş Sporları

    19 Eylül 2023 21:07
  3. burkiirap bu konuya cevap yazdı Giriş Seviyesi Sonrası Program İstişaresi.

    çok fazla nedeni var şurdan örnek verebilirim, "-decline bench press 4*8 -dumbbell fly 4*8 -dumbbell pullovers 4*8 -parallel bar dips(30...

    17 Eylül 2023
  4. ArdaDK bu konuya cevap yazdı Giriş Seviyesi Sonrası Program İstişaresi.

    Programı çok kötü yapan nedir üstat? Mantığını kavramak açısından soruyorum

    17 Eylül 2023
Yüklüyor...