Etkinlik

BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu Tüm kayıtlı üyelerin etkinlik akışıdır.

  1. abseto Mike Tyson nasıl bu kadar hızlı? başlıklı konudaki gariban adlı üyenin mesajını beğendi.

    Kum torbasıyla çalışanlar bilirler. İşin aslı şu ki hızlı ve güçlü atabilmenin 1. koşulu sağlam ağırlığı olan kum torbasında yumruk...

    25 Mart 2017 00:33
  2. erencaner protein kg 2-2.5 saçmalığı başlıklı konudaki wolfmen adlı üyenin mesajını beğendi.

    tam piyasanın senden istedigi bir sporcu tipisin... adamlar satmak icin senden iyisini bulacagını sanmıyorum...bu muscletech veya...

    25 Mart 2017 00:33
  3. erencaner protein kg 2-2.5 saçmalığı başlıklı konudaki jarhead adlı üyenin mesajını beğendi.

    heryerde bütün sitelerde orda burda geçen protein alımı sporcu için günlük kilo başına 2 2.5 gram saçmalığını artık biryere bırakalım...

    25 Mart 2017 00:28
  4. amatörboksör bu konuya cevap yazdı Mike Tyson nasıl bu kadar hızlı?.

    yokmu :D FLOYD a nedersin yenilgisiz :D

    25 Mart 2017 00:12
  5. erencaner bu konuya cevap yazdı Yüzüm Yağlandı, Ne Yapmalıyım ??.

    Evet hacim için kompleks karbonhidrat gerekli ama siz ya basit şeker gibi karbonhidratlar alıyorsunuz ya da abartıp çok fazla...

    25 Mart 2017 00:00
  6. aydingurelll yeni bir avatarı var.

    24 Mart 2017 23:48
  7. brkkali61 bu konuya cevap yazdı 450KG Bakcak Antrenmanı ( Leg Press ).

    arkadaşım bir kere yaptığın hareket tırışka(leg press) ama yapmak istiyorsun bari doğru yap.Yanlış ve formdan uzak olduğunu sende...

    24 Mart 2017 23:36
  8. cmrds bu konuya cevap yazdı Günde 4 canga 2100 kalori ! Lütfen gelin.

    Kendine Tahin Pekmez yap içine aldığın kuruyemişin birini dök ye hem sağlıklı hem kalori bombası hem de tatlı iştahını açar.

    24 Mart 2017 23:31
  9. Miktatiz Hardline, Weider, Optimum Nutrition Protein Tozu Karşılaştırması başlıklı konudaki dogacanbek adlı üyenin mesajını beğendi.

    Eğer günün sonunda bir şekilde günlük protein ihtiyacını karşılayabilmişsen herşey okeydir. Zaten uyurken de kasların kendini onarır....

    24 Mart 2017 23:29
  10. Miktatiz Hardline, Weider, Optimum Nutrition Protein Tozu Karşılaştırması başlıklı konudaki dogacanbek adlı üyenin mesajını beğendi.

    Soya yağı çiğ soya fasulyesinden yapılır. Soya yağı omega 3 yağ asitleri içeren kötü kolestorel seviyesini düşüren sağlıklı bir yağ...

    24 Mart 2017 23:28
  11. Miktatiz Hardline, Weider, Optimum Nutrition Protein Tozu Karşılaştırması başlıklı konudaki dogacanbek adlı üyenin mesajını beğendi.

    Selamlar, Yukarıda verdiğim örnek amerikan firmasına ait olduüu için hormonuz ürünlere hormonsuz yazabiliyorlar. Çünkü amerikada hormon...

    24 Mart 2017 23:27
  12. Miktatiz Hardline, Weider, Optimum Nutrition Protein Tozu Karşılaştırması başlıklı konudaki dogacanbek adlı üyenin mesajını beğendi.

    Aslında diğer tum et be sut urunlerinde oldugu gibi, aksi belirtilmedikçe emin olunamıyor. Fakat bunu yapmayanlar bir belge almak...

    24 Mart 2017 23:25
  13. pargali bu konuya cevap yazdı Boks'a yeni başliyorum bazı korkularım var..

    Burun kırma diye bir şey yok. Burun maçta yumruk denk gelirse kırılır. Antrenmanda ise sen kapanırsın rakibin vurur. Rakibin kapanır sen...

    24 Mart 2017 23:25
  14. Miktatiz Hardline, Weider, Optimum Nutrition Protein Tozu Karşılaştırması başlıklı konudaki dogacanbek adlı üyenin mesajını beğendi.

    Eğer yurtdışından getirtme imkanın varsa bana göre dünyanın en iyi caseini Kaged Casein. Microprue sertifikası var ve bu anonim...

    24 Mart 2017 23:24
Yüklüyor...