kardeşim selamlar. eğer ingilizcen varsa mayoclinic.com , yoksa wellnessturk.net sitesindeki diyet, sağlık ve fitness konularını detaylıca oku. mayoclinic dünya'da sağlıklı zayıflama ve egzersiz konularında en yetkin kurumdur. wellnessturk.net de onun çevirilerini yapıyor genelde..