Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
kaldıray
ilk 35 sene evel herküle gittim Özer ve Özgür baysaling hocalar ile çalıştım ufkumu kendileri açtı. o zaman eskrim yapıyodum. 42 yaşımda triatlon yaptım. Simdi 52 yaşımdayım ( saatte 3 km, bici bici değil ) yuzuyorum. Benim için fitness iyi bir cross trainingdir. Bodyci kafasına hiç girmedim. Her türlü diyeti antrenman disiplinini denedim. Denemediğim tek şey tek şey yarışma diyetidir. Onun dışındaki her konuda ukalalik yaparım.