Colorado Pro:Poz ustasi Kai Greene'in ilk Pro Zaferi

[Karasan]

Kai Greene'in yarışmayı kazanması bir hayli ses getirdi.
2004 yılında pro olduğundan bu yana pek parlak bir yarışmacılık kariyeri olmayan Greene, 14 Mayıs'ta New York Pro'da 6. olarak adından söz ettirmişti.
26 Mayıs'taki Keystone Classic'te ise 3. olmuştu.
Bu seneye kadar ki en iyi derecesi 14.'lük olan Greene, bu sene artan bir ivme ile, önce 6. sonra 3. ve nihayet 1. olarak herkesi şaşırttı.
Kas olgunluğu, vücut orantısı rakiplerinden bir hayli geri olan Greene'in en büyük avantajının izleyenleri büyüleyen Poz Rutini olduğu söyleniyor.
Gelmiş geçmiş en iyi posing'e sahip vücutçular arasında sayılan Greene, kısa sürede büyük bir hayran kitlesine ulaştı.

 

[qadir]

Belki belirtmiş olduğun içindir bilemiyorum ama biceps we bacak pozu gerçekten aynı anda çok iyi weriyor.
Zaten çok estetik fiziğe sahip. Bunun dışında dediğin gibi büyük bir hayran kitlesine sahip olması ise düşündürücü zira spor için çok hassas bir konu olaması ki kendisi de gay. En azından ben öyle biliyorum. Benim için bu zenciden soğumama yeterli bir sebep Gaylere düşman olduğum için değil wücutçularla bir arada anıldıkları için.

 

[OdnamoK]

Bir internet sitesi için Kai Greene'den girdiği yarışmalarda en iyi kollara sahip vücutcu diye bahsetmiş. Yanılmıyorsam bir yarışmada da en iyi kollara sahip vücutcu ödülünü almış. Gerçekten çok estetik. Aynı internet sitesi Flex'ten Vince Taylor'dan Melvin Anthony'den daha iyi bir poz rutünine sahip olduğunun iddia ediyor.

 

[guardbody]

geçtiğimiz senelerdede en iyi kol olarak ernie taylor gosterılıyordu.bundan yıllar öncede mıke matarozzo.bence bu adamdan daha iyileri var.flex en iyilerde başı çeker bence.

 

[judgementday]

Şu an en iyi bacak bu adamda.

 

[VücutcuÇocuk]

Şu an en iyi bacak bu adamda.

Sadece bacakmı ?

 

[judgementday]

Mr Olympiada favorim bu.

 

[VücutcuÇocuk]

Mr Olympiada favorim bu.

İlk ikide kesin yeri var.

 

[Cattleya]

Bu tür profesyonelleri hep birbirine benzetirim ancak bu adamı görünce vaow dedim gerçekten etkiledi beni

 

[judgementday]

İlk ikide kesin yeri var.

Hayır 1. olması gerek ama olmazsa şaşırmam. Zamanında Mike Mentzerin hakkı yenmiş adam delirmiş. Keşke Mr Olympia organizasyonunu kimse önemsemese Mike Mentzerin başına gelenlere çok üzülüyorum.

 

[Phil_Heath]

kai'nin ön kolları çok zayıf ve simetrisi de phil'den kötü

Şu an en iyi bacak bu adamda.

en iyi bacaklara sahip kişi şu an branch warren denebilir

 

[Ünkut]

kai'yi porno gecmisinden dolayi mr.o yapacaklarini sanmiyorum cok iyi bir vücuda sahip gercekten.. karakter olarakta iyi gibi ama sürekli striptiz seklinde poz yapmayi biraksa daha iyi olacak sahsen ben poz rutinlerinden hoslanmiyorum kai'nin.

 

[letsev]

adamın vücudu harika bence.. ama biraz önce bir videsunu izledim para karşılığı tombul ve yaşlı ablalara striptiz yapıyordu. peki bu adamın bu spordaki emeğini gölgeler mi? bence gölgelememeli

 

[judgementday]

kai'nin ön kolları çok zayıf ve simetrisi de phil'den kötü


en iyi bacaklara sahip kişi şu an branch warren denebilir

Ben önkola önem vermiyorum çünkü geliştirmeye uygun bir kas değil.

Eminim Kai nin bacak ölçüsü çok daha fazladır bilmem ulaşabilir miyiz ve detay olarak ta çok iyi vastus lateralisine bakarsanız çizgilere ayrılmıştır bu olay çok az kişide olur ben Andreas Munzerde gördüm.

Ek: Simetriye çok önem veriyolasa Ronnie Coleman ı neden o kadar seçtiler benim bildiğim simetri dönemi 1970lerde kaldı. Artık önemli olan kütle bunun da en çok kimde olduğunu söylemiyorum biliyosunuz.

 

[Phil_Heath]

Ben önkola önem vermiyorum çünkü geliştirmeye uygun bir kas değil.

Eminim Kai nin bacak ölçüsü çok daha fazladır bilmem ulaşabilir miyiz ve detay olarak ta çok iyi vastus lateralisine bakarsanız çizgilere ayrılmıştır bu olay çok az kişide olur ben Andreas Munzerde gördüm.

Ek: Simetriye çok önem veriyolasa Ronnie Coleman ı neden o kadar seçtiler benim bildiğim simetri dönemi 1970lerde kaldı. Artık önemli olan kütle bunun da en çok kimde olduğunu söylemiyorum biliyosunuz.

ön kola sen önem vermeyebilirsin ama onlar önem vermek zorunda sonuçta puanı sen vermiyorsun ; ön kol da göze çarpan bir eksiklik

çok da emin olma bu konu bodybuilding.com'da da tartışılmıştı zaten branch'ı kurtaran bölgesi bacakları

son söylediğin çok saçma sonuçta marcus ruhl en kütleli vgcilerdendi ancak adamda oran simetri yoktu; dediğine göre mr.olympiada ilk üçten uzaklaşmaması gerekirdi.
anladığım kadarıyla kai greene'in kütlesinden etkilenmişsin kai greene 173 boyunda ve 116kg'de yarışıyor ; branch warren 170 boyunda ve 115kg...

 

[judgementday]

Ön kol benim gözüme çarpmıyo(çoğu kişinin de çarptığını sanmıyorum) olursa güzel olur sadece. Kai nin önkolları zayıf deniyo ama Philin de bacakları çok zayıf vücudunun yarısı eksik bu görülmüyo önkol toplasan 2kg anca edicek kas. Ki Phil Heathin önkolu hiç güzel değil sünger gibi gözüküyo önkol istiyosanız Sergio Oliva ya bakın. Ama ilginç değil Arnold da maratoncu bacağıyla mr olympia olmadı mı. Phil Heath sadece abductor adductor çalışmış onun kadar ilaç alsaydım bacakları benim yanımda çocuk gibi kalırdı...

O MUSCLETIME yazan resim çok eski Kainin bacakları şu an daha iyi Branch ı bilmiyorum.

anladığım kadarıyla kai greene'in kütlesinden etkilenmişsin kai greene 173 boyunda ve 116kg'de yarışıyor ; branch warren 170 boyunda ve 115kg...

Bu Branch Warren daha kütleli demek değil kemik kilosu su kilosu yağ kilosu iç organ kilosu var. Ki zaten değil üst vücudu bir alt sıkletten gibi. Sadece bacakları Kai ile yarışabilir.(daha iyi değil) Markus Ruhl e gelmeden önce çok saçma demen hoş olmadı karşı tezini sunarsın. Markus ruhl synthollü omuzlarıyla tabiki mr olympiada ilk 3 giremicekti.

 

[Phil_Heath]

Ön kol benim gözüme çarpmıyo olursa güzel olur sadece. Kai nin önkolları zayıf deniyo ama Philin de bacakları çok zayıf vücudunun yarısı eksik bu görülmüyo da toplasan 2kilo anca edicek önkolu zayıf deniyo. Ama ilginç değil Arnold da maratoncu bacağıyla mr olympia olmadı mı. Phil Heath sadece abductor adductor çalışmış onun kadar ilaç alsaydım bacakları benim yanımda çocuk gibi kalırdı...


Bu Branch Warren daha kütleli demek değil kemik kilosu su kilosu yağ kilosu iç organ kilosu var. Ki zaten değil üst vücudu bir alt sıkletten gibi. Ayrıca o MUSCLETIME yazan resim çok eski Kainin bacakları şu an daha iyi Branch ı bilmiyorum. Markus Ruhl e gelmeden önce çok saçma demen hoş değil karşı tezini sunarsın. Markus ruhl synthollü omuzlarıyla tabiki mr olympiada ilk 3 giremicekti.

Phil'in zayıf bölgesi sırtıydı ; bacaklar konusunda bir sıkıntısı yok. Ayrıca kusra bakma ama herkesi kendinle kıyaslaman da garip bir durum; genetiğini o kadar kusursuz buluyorsan bir sorun var demektir.

iç organ kilosu ,kemik kilosu... biraz yabancı forumlarda bu işin uzmanlarının yazdıklarını görsen böyle demezdin eminim ki...
Ayrıca Branch'ın kuruluğu son yarışmalarda kıyaslarsak Kai'den daha iyiydi.

Branch'ın üst vücudunun iyi olmadığını ben de kabul ediyorum tabiki bu konuda bişey demedim zaten ancak o kütle bacaklardan geliyor ve yarışmalardaki sırrı bacakları; emin ol ki kai'nin bacaklarından üstün sporcular var branch bu konuda başı çekiyor.

Marcus Ruhl haricinde de birçok pro yarışmacı synthol kullandı ve halen kullanıyor emin ol ki marcus ruhl'ün yarışmalarda başarısız olma sebebi ufacık bir synthol değil ki şu an emekli oldu kendi açıklamalarında da bu var.(asıl syntholü şu sıralar gösteri amaçlı bicepslerine yaptırdı)

ayrıca herşeyi kütle olarak düşünme ;bir yarışmada hamdullah aykutlu alexey lesukovu geçerek birincilik kazanmıştı

 

[judgementday]

Ben genetiğimi üstün görmüyorum ADAM GİBİ bacak çalışılması taraftarıyım. Madem ki bu işten para kazanıyorsun vücudunun yarısına önem vereceksin.

Bodybuildg.com mu uzman? Bu site bilgi olarak oraya bin basar. Orası daha iyi olsaydı burada olmazdım. Soru soranları küçük görüyorlar kullandıkları üslubu da hiç beğenmiyorum.

Bence kuruluk olarak ta Kai çok iyi. Mesela Branch ten...

Kaiden kütle olarakta ayrıntı olarakta bacakta üstün kişi ben şu an görmüyorum siz görürseniz söyleyiniz. Branch Warren in bacaklarına laf yok güzeller ama Kai az farkla geçiyor. Kai nin Vastus Lateralisindeki çizgilere bitiyorum ben onu çıkaran adam aşmıştır.

Kullananla kullanmayı ayırt edecek düzeydeyim. Kütle önemli fakat herşey değil öyle olsaydı Victor Richards zamanında mr olympia olurdu.

Kütle şu an herşey değil fakat çok şey... Alexey Lesukovun vücudunu ben beğenmiyorum pek beğenildiği de söylenemez. Kai nin vücudu ayrıca estetik te.

 

[Phil_Heath]

sanırım antremanlarını Phil ile birlikte yapıyorsun

unutma ki bodybuilding.com da yazan birçok ifbb pro sporcu ve antrenör de var ben asla orası daha iyi burası daha kötü vb kıyaslama yapmadım sadece oradaki yazan benden çok daha bilgili bazı insanların yazdıklarını aktardım; onların dedikleri birçok şey senin dediklerinden daha farklı ama sen yargılarında eminsin sanırım ve önyargılar içindesin tıpkı protein tozu meselesinde olduğu gibi = (ben ne diyosam odur bilim adamları veya araştırmalar halt etmiş onlara gerek yok)

victor richards örneği vermişsin alakasını bile çözemedim genel olarak yarışma şartlarını bilmiyorsun sanırsam. 212 showdown diye bir yarışma var mr.olympia kapsamında yapılıyor ne yarışması olduğuna bir bakarsan ve mr.olympia ya katılmak için neler gerekiyor bir bakarsan iyi olur.

 

[judgementday]

Phil ile yapmıyorum ama nasıl çalıştığı belli. Sen onunla birlikte antrenman yapıyor musun?

Ben bana göre doğru olanı savunurum diğer insanlar gibi birşeyi çok kişi söylüyorsa o doğrudur demem. Yine derim PROTEİN TOZU ZARARLI psikolojik olarak ta fiziksel olarak ta. ADMİN SIFATLI KİŞİ BENİ BANLAYACAĞINI İMA ETMİŞTİ HALA HAREKET YOK.

Victor Richards örneğini sana vermiştim ama sen bağlantıyı kuramamışsın. Başkaları anlar artık. Öylesine aklıma gelip demedim.

Yarışma şartlarını biliyorum.

---------- Post added at 17:27 ---------- Previous post was at 17:04 ----------

Phil_Heath mesajımı alıntı yaparken içinde oynama yapmazsanız sevinirim.