İsimleri virgülle ayırın.
Çok dengesiz ve karışık bir beslenmem var. Bilgi veremem yani sürekli değişiyor :D Fakat aşırıya kaçtığımı söyleyebilirim. - Kendimi tutayım ,...
Merhaba. 17 yaşındayım. Boyum 1.83 , kilom 120. Yaklaşık 40 kilo kadar fazlam var ve 6-7 ay içerisinde komple kurtulmak istiyorum.. mümkünse daha...