İsimleri virgülle ayırın.
17 yaş 3 ay düzenli salon çalışması 0 supplement Salona ilk basladıgımda boy 181 kilo 77 idi yağ oranı %16.4 idi 3 ay sonra boy 181 kilo 71.6 yağ...
Merhaba arkadaşlar, öncelikle uzun süredir bu forumu takip ettiğimi belirteyim. Ilk konu başlığımı şimdi aşıyorum sizin değerli önerilerinizden...